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스마트폰과 디지털 치매 원인 및 예방법 5가지

디지털 치매는 스마트폰과 같은 디지털 기기의 과도한 사용으로 인해 뇌 기능이 저하되는 현상을 말한다. 병원의 전문 글을 기반으로 스마트폰과 디지털 치매 원인 및 예방법 5가지를 설명하겠다. 디지털 치매는 주로 기억력, …

자외선(UV)은 태양광선의 일종 으로, 과도한 노출 시 피부뿐만 아니라 안구 건강에도 해로울 수 있다. 병원에서 작성하는 전문잡지 글들을 인용하여 자외선과 안구질환 예방법 1분 요약한 글을 작성했으니 알아보도록 하자. …

임산부 빈혈은 매우 흔하게 발생하는 문제로, 적절한 관리와 치료가 필요하다. 해당 글에서는, 병원 포스팅 글을 바탕으로 임산부 빈혈 원인과 철분 복용법 대해 자세히 작성하였다. 임산부 빈혈의 원인 및 증상 …

크론병 증상과 치료 1분 요약 크론병은 소화관의 모든 부분에 염증을 일으킬 수 있는 만성 염증성 장질환(IBD)으로, 주로 소장과 대장을 침범한다. 크론병은 면역체계의 이상 반응으로 발생하며, 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았다. …

현대 사회에서 비만은 다양한 건강 문제를 야기하는 주요 원인 중 하나로 인식되고 있다. 이에 따라 체중 감량을 돕는 여러 다이어트 약물들이 개발되었는데, 대표적인 예로 삭센다(Saxenda)와 위고비(Wegovy)가 있다. 이 두 …

두경부암 의심 증상 1분 요약 두경부암은 구강, 비인두, 비강, 부비동, 후두, 인두 등 두경부 부위에 발생하는 암을 포함한다. 두경부암은 조기 발견이 중요한데, 조기에 발견하면 치료 성공률이 높아진다. 이번 글에서는 두경부암 …

우유는 전 세계적으로 사랑받는 식품 중 하나로, 영양가가 풍부하고 건강에 이로운 효과가 많다. 칼슘, 비타민 D, 단백질 등을 풍부하게 함유하고 있어 성장기 어린이와 노년층에게 특히 중요하다. 그러나 우유와 함께 섭취하면 …

가스라이팅 정의와 역사 속 사례와 현대 대응 방법 가스라이팅(gaslighting)은 현대 사회에서 빈번히 언급되는 심리적 조작의 한 형태입니다. 그러나 이 문제는 단순히 오늘날의 문제만은 아닙니다. 역사 속에서도 다양한 형태의 가스라이팅이 존재했으며, …

무릎 통증 엑스레이와 MRI로도 원인 못 찾는 경우 대처법 야외활동 후 무릎 통증을 호소하는 경우가 많습니다. 구조적인 이상이 없는 무릎 통증의 원인과 예방 방법, 그리고 적절한 운동 방법에 대해 알아보겠습니다. …

식후 졸림, 무시하면 안 되는 이유: 식곤증이 아닌 질병 신호? 안녕하세요, 여러분! 오늘은 밥을 먹고 나서 잠이 쏟아지는 증상이 단순한 식곤증이 아닐 수 있다는 중요한 정보를 나누려고 합니다. 대부분의 사람들은 …