국내 서버를 이용하여, 해외블로그 운영하기(’24년 버전)
해외 이용자 대상으로, 블로그를 운영하려고 하면 국내 호스팅 서버를 어디를 두어야할지 궁금증이 생길 수 있다. 관련된 내용에 대해서 국내 호스팅 서버(cafe24)에게 문의한 결과를 공유하고자 한다. 아래 주소는 도메인 및 호스팅과 …
당뇨병이 콩팥에 미치는 영향과 식습관의 중요성(24년 논문 내용)
당뇨병을 방치하게 되면 콩팥에 부정적인 영향을 미치기 때문에 식습관이 중요하다. 식습관의 중요성 전 세계 수백만 명의 사람들이 앓고 있는 만성 질환으로, 부적절한 식습관이 주요 원인 중 하나로 꼽힌다. 최근의 미국 …
구글 키워드(블로그 키워드) 발굴(feat.구글 키워드 플래너)
블로그를 운영하면서 가장 중요한 것 중 하나는 바로 ‘키워드’다. 키워드는 검색 엔진에서 우리의 블로그 글을 찾는 길잡이 역할을 하며, 이를 잘 활용하면 더 많은 방문자를 유입시킬 수 있다. 구글 키워드 …
담낭 용종 원인과 담낭암
담낭은 우리 몸의 우상복부에 위치한 중요한 장기로, 간 바로 아래쪽에 인접해있다. 복부 초음파를 통해 쉽게 관찰할 수 있으며, 이를 통해 담낭 용종이 발견되는 경우가 점차 증가하고 있다. 담낭용종은 담석을 제외한 …
눈 떨림 증상의 원인과 뇌질환 위험
눈 떨림 증상은 많은 이들이 경험한다. 이때, 상당수가 마그네슘 부족을 원인으로 지목하며, 영양제로 해결하려는 경향이 있다. 하지만, 눈 떨림 증상은 뇌 질환의 신호일 수 있다는 점을 간과해서는 안 된다. 이에 …
워드프레스 목차만들기 및 위치(맨위로) 고정법
워드프레스에서 목차는 필수라서 목차만드는 방법과 위치설성(맨위로) 설정하는 방법에 대하여 글을 작성한다. 목차같은 경우 긴 글이나 복잡한 내용을 다룰 때도 필요하지만, 제일 중요한 것은 목차는 SEO(검색 엔진 최적화)에 여러 가지 이점을 …
올바른 혈압 측정 방법과 주의사항
혈압 관리는 고혈압 예방과 관리에 있어 매우 중요하다. 특히 집에서, 혼자 혈압 측정할 때에는 올바른 혈압 측정방법과 주의사항을 알고 있어야한다. 아래는 가정에서 혈압을 올바르게 측정하는 방법과 주의사항이다. 측정전 주의사항 올바른 …
뇌출혈 전조증상(두통, 편측마비 등), 초기증상
뇌동맥류는 뇌혈관의 약한 부분이 부풀어 오르는 현상으로, 뇌혈관이 가장 많은 압력을 받는 교차 지점이나 분기점에서 발생하는 경향이 있다. 이 상태는 무증상으로 진행될 수 있으나, 파열될 경우 생명을 위협하는 상황으로 이어질 …
비타민 C, 과하면 부작용이 생길 수 있다?
흔히 비타민 C는 흔히 피곤을 풀어준다, 면역력을 키워준다, 스트레스를 없애준다, 얼굴이 하얗게 된다, 암세포를 죽인다 등등 비타민C에 대한 일반인의 인상은 좋고 기대치는 높다. 비타민C 또는 L-아스코르빈산(L-ascorbic acid)은 생명 유지를 위해 필수적인 수용성 …