우유와 함께 먹으면 독이 되는 음식들
우유는 전 세계적으로 사랑받는 식품 중 하나로, 영양가가 풍부하고 건강에 이로운 효과가 많다. 칼슘, 비타민 D, 단백질 등을 풍부하게 함유하고 …
금융·의학 전문 매거진
우유는 전 세계적으로 사랑받는 식품 중 하나로, 영양가가 풍부하고 건강에 이로운 효과가 많다. 칼슘, 비타민 D, 단백질 등을 풍부하게 함유하고 …
가스라이팅 정의와 역사 속 사례와 현대 대응 방법 가스라이팅(gaslighting)은 현대 사회에서 빈번히 언급되는 심리적 조작의 한 형태입니다. 그러나 이 문제는 …
무릎 통증 엑스레이와 MRI로도 원인 못 찾는 경우 대처법 야외활동 후 무릎 통증을 호소하는 경우가 많습니다. 구조적인 이상이 없는 무릎 …
식후 졸림, 무시하면 안 되는 이유: 식곤증이 아닌 질병 신호? 안녕하세요, 여러분! 오늘은 밥을 먹고 나서 잠이 쏟아지는 증상이 단순한 …
커피와 항염효과 믹스커피 먹는 방법 안녕하세요! 오늘은 새롭게 떠오르는 항염 식품과 이를 활용한 건강한 믹스커피에 대해 이야기해 보겠습니다. 최근 연구에 …
귓불 주름과 치매, 뇌질환, 심장질환의 연관성: 최신 연구 분석 최근 들어 귓불 주름이 치매, 뇌질환, 심장질환과 연관이 있다는 연구 결과들이 …
밥과 김치의 위험한 조합: 염증 유발과 건강한 식습관 밥과 김치는 많은 한국인들에게 익숙하고 사랑받는 음식입니다. 그러나 최근 연구에서 밥과 김치를 …
귓불 주름 원인과 예방, 대처법 귓불 주름은 단순히 나이 들면서 생기는 자연스러운 현상일 수도 있지만, 심혈관 및 뇌혈관 질환의 초기 …
만성 스트레스가 암에 미치는 영향: 자율신경과 면역세포의 역할 스트레스는 현대인의 삶에서 피할 수 없는 요소입니다. 그러나 만성 스트레스가 건강에 미치는 …
치매 예방을 위한 필수 영양소: 멜라토닌의 중요성과 보충 방법 나이가 들면서 기억력 저하와 수면 장애로 고민하시는 분들이 많습니다. 이러한 문제들이 …