비타민D 적정 섭취량 및 부작용
비타민D 효과와 부작용에대한 설명 비타민D는 우리 몸의 칼슘 흡수를 돕고, 뼈의 건강을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 그러나, 이의 과다 섭취는 고칼슘혈증과 같은 부작용을 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 비타민D의 올바른 …
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비타민D 효과와 부작용에대한 설명 비타민D는 우리 몸의 칼슘 흡수를 돕고, 뼈의 건강을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 그러나, 이의 과다 섭취는 고칼슘혈증과 같은 부작용을 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 비타민D의 올바른 …